Sapere cosa volete in una relazione può risparmiarvi tanta frustrazione, ansia e stress. Che siate alla ricerca di sesso o di una relazione seria, è fondamentale essere chiari sulle vostre esigenze.
Fate attenzione a non innamorarvi troppo in fretta. L’intimità è difficile e richiede tempo per abituarsi.
1. Sapere cosa si vuole
Può essere difficile sapere cosa si vuole, soprattutto quando si tratta di una relazione. Ci sono così tanti consigli in giro che a volte possono essere in conflitto con ciò che si sente realmente.
Avere una visione chiara di ciò che si vuole è fondamentale per trovarlo. Può trattarsi di qualsiasi cosa, dalla quantità di tempo che volete trascorrere insieme allo stile di vita ideale. È anche importante considerare se siete pronti per una relazione in questo momento. Forse state attraversando una grande transizione o avete altre cose da fare nella vostra vita.
2. Non abbiate paura di chiedere
Se avete difficoltà a dire di no, provate a formulare la vostra risposta in modo rispettoso e utile. Ad esempio, potreste dire qualcosa del tipo: “Apprezzo la nostra amicizia. Mi piacerebbe continuare a parlare con te, ma a questo punto non voglio avere una relazione sentimentale”.
Se la vostra posizione nei confronti dell’impegno deriva da un trauma passato, è meglio parlarne con un consulente. Questo può aiutarvi a superare la paura di impegnarvi e a trovare la strada giusta per voi.
3. Non abbiate paura di dire no
Molte persone hanno paura di dire di no perché temono di essere scortesi o egoiste. Tuttavia, è importante ricordare che dire no non significa essere cattivi o scortesi.
Spesso, dire di no significa proteggere la propria salute e il proprio benessere. Se si morde più di quanto si possa masticare al lavoro o nella vita privata, questo può portare a stress, burnout e persino a malattie mentali. Imparare a dire di no può aiutare a prevenire questi problemi. Si tratta anche di stabilire dei limiti e di rispettare le proprie esigenze.
4. Non abbiate paura di dire sì
Molte persone scelgono di rimanere single e di evitare di impegnarsi per una serie di motivi. Tra queste possono esserci l’instabilità finanziaria o emotiva, nonché le pressioni della società o della famiglia.
È importante ricordare che una relazione sana è una relazione che è reciprocamente vantaggiosa, non solo per voi ma anche per il vostro partner. È anche importante essere onesti sui propri obiettivi e su ciò che si vuole da una relazione.
Attenzione a non buttarsi a capofitto in qualcosa di nuovo solo per distrarsi da una recente perdita di cuore. In questo modo si rischia di rimanere nuovamente delusi.
5. Non abbiate paura di essere onesti
Siate onesti sulle cose importanti per voi. Dovrete scrivere le cose non negoziabili, come l’onestà e il rispetto.
Essere disonesti non vi porterà molto lontano nella vita. Siate aperti e onesti su tutto ciò che accade nella vostra vita, soprattutto con le persone che amate. La ricompensa di essere onesti ne varrà la pena!
6. Non abbiate paura di sbagliare
Provare cose nuove è un ottimo modo per conoscere persone e capire se vi piace qualcuno. È anche un ottimo modo per scoprire cosa volete da una relazione!
Siate disposti a commettere errori e a imparare da essi. Questo può aiutarvi a diventare più empatici e a comunicare meglio con gli altri. Può anche migliorare la soddisfazione della vostra relazione. È anche importante essere vulnerabili con il partner, soprattutto quando si tratta dei propri sentimenti e bisogni.
7. Non abbiate paura di essere vulnerabili
Essere vulnerabili non è facile, ma è necessario se si vuole trovare una vera relazione. Cominciate a comunicare onestamente con le persone più vicine a voi, come gli amici o il terapeuta.
Imparare a essere vulnerabili vi aiuterà ad aprirvi e a comunicare più onestamente, il che vi porterà a una vita più felice con le persone che contano di più per voi. Se avete paura della vulnerabilità, è importante parlarne con un professionista. Così potrete iniziare a superare le vostre paure passo dopo passo.
8. Non abbiate paura di chiedere aiuto
Se volete una relazione, dovrete essere abbastanza coraggiosi da chiedere aiuto. Che si tratti di un amico, di un familiare o di un professionista, trovare l’aiuto giusto può essere la chiave del successo della vostra relazione.
È anche importante ricordare che non tutti sono pronti per una relazione. Le ragioni possono essere molteplici, dalla paura di impegnarsi ai traumi del passato. In questo caso, potrebbe valere la pena di parlare con un terapeuta.